Esqueça o Corpo Ideal.
AVISO: Este artigo não é para todo mundo, se usá-lo da forma correta, você obterá uma Vantagem Injusta na frente de Várias Mulheres...
Você sabia que quando você atinge os 30 anos de idade, seu organismo começa a agir MAIS LENTO do que o normal? Estudos mostraram que, principalmente devido à diminuição da massa muscular, mulheres começam a perder cerca de 3 a 8% de massa muscular por década se não mantiverem atividades físicas regulares. Pense nisso! Aos 40 Anos: A desaceleração torna-se mais visível, e a queda do estrogênio na perimenopausa e menopausa contribui para um aumento de peso, especialmente na região abdominal, e uma maior dificuldade em perder gordura.
Se você tem 40 anos ou mais, e tem um peso ideal ou um pouco acima, isso significa que quando chegar aos 44, você PARECERÁ e SENTIRÁ mais inchada. E quando você chegar aos 50, você PARECERÁ e SE SENTIRÁ mais INCHADA ainda! Vemos isso todos os dias… Basta olhar ao seu redor.
Você sabia que 90% das pessoas com mais de 35 anos perdem músculos suficientes todos os anos para queimar mais 4 quilos de gordura corporal? Isso significa que você não apenas perde a única coisa em seu corpo que cria forma, tônus e força – você também ganha mais gordura a cada ano, mesmo que suas calorias permaneçam as mesmas.
Você sabia que tudo isso é reversível em qualquer idade? Que existem maneiras específicas de se mover, comer e pensar que dizem ao seu cérebro para PARAR esse rápido processo de inchaço… e até mesmo DESACELERAR a ponto de você desinchar menos de um ano a cada ano? Isso significa que você pode parecer mais magra aos 40 anos do que aos 35…
Isso não é conversa de fantasia. Isso não requer um monte de medicamentos antienvelhecimento, suplementos ou truques. E isso funciona para qualquer pessoa, homem ou mulher, e funciona em qualquer idade. 35, 45, 55, 65, 75… você escolhe. A biologia é exatamente a mesma.
Meu nome é Daniel e me tornei especialista em técnicas que me permitiram examinar as rotinas secretas dos especialistas em desinchaço. Ao longo dos anos, Eu e minha esposa Isabeli pegamos TANTAS dicas, truques e estratégias que nos permitiram literalmente reverter o processo de inchaço, pelo menos do nível celular. Isso significa que a aparência, a sensação e o MOVIMENTO do nosso corpo são mais jovens e menos inchados do que nossa idade cronológica.
Ensinamos este Sistema a inúmeras mulheres ao longo dos anos, e ele sempre começa com esses 5 princípios-chave que você deve aplicar para PARAR o rápido início do inchaço que está acontecendo agora, revertê-lo e começar a “desinchar para trás” restaurando os hormônios naturais da juventude do seu corpo.
Dito isso, temos que avisá-lo: o que você está prestes a ouvir pode ir contra todos os conselhos convencionais de dieta e exercícios que você tem ouvido. Isso porque o mundo, para ser totalmente franco, ficou mole! “Treinamento de Alta Intensidade(HIIT)”, “aulas de spinning”, “saunas ou banhos quentes”, tudo isso é bom, mas não retardará seu inchaço e certamente nunca moldará seus músculos ou queimará gordura corporal teimosa. De maneira nenhuma!
Essas 5 etapas revelam as coisas que você absolutamente DEVE EVITAR se quiser retardar o processo de envelhecimento, recuperar sua saúde e alcançar seu corpo ideal.
O que você precisa é de um pouco de água fria, um toque da velha escola e a verdade honesta.
Parece bom? Vamos mergulhar!
Passo 1: Esqueça as dietas com baixo teor de gordura
Tudo com baixo teor de gordura tem sido a mania há décadas e olhe ao redor. O que esse conselho maravilhoso fez pelos corpos que você vê? Estamos mais gordos, mais doentes e mais viciados em açúcar e carboidratos do que em qualquer outro momento da história. E estamos passando esses hábitos para nossos filhos.
As gorduras não devem ser temidas – elas devem ser adotadas. Eles não engordam; em vez disso, eles ajudam seu corpo a regenerar seus hormônios de potência. A testosterona, o hormônio da “força”, por exemplo, é o resultado direto da ingestão de colesterol e gordura na dieta. Isso mesmo: “Colesterol” não é um palavrão! Seu corpo precisa de gordura e colesterol na dieta para produzir TODOS e QUAISQUER hormônios vitais.
Pessoas em dietas com baixo teor de gordura parecem desenhadas, magras e fracas. Eles costumam ficar doentes, às vezes a ponto de literalmente desmoronar. E eles nunca podem simplesmente gostar de comer fora. Cada refeição e cada grama devem ser contabilizados. Você realmente acha que isso vai torná-lo mais magra? Claro que não… vai preocupá-lo até a morte se não o matar primeiro!
Passo 2: Pare de correr em círculos
As aulas de ginástica podem ser divertidas, se você gosta de sentar em um lugar e se torturar. Mas você já reparou como as pessoas mudam pouco de corpo nessas aulas? Claro, é um bom “cardio”, mas o condicionamento cardiovascular pode ser obtido com muito menos tempo e esforço.
Esteiras e qualquer forma de treinamento de resistência (especialmente corrida) fazem muito pouco para ajudar no processo de desinchaço. Muitas vezes, essas sessões de exercícios de longa duração aceleram o processo de envelhecimento, aumentando os radicais livres. Esses radicais livres são necrófagos que atacam os nutrientes e tecidos essenciais do seu corpo.
Existe uma maneira inteligente de se exercitar… Abordaremos isso em um minuto. E o que é maravilhoso é que você leva cerca de 1/4 do tempo dos treinos tradicionais. Abordaremos mais detalhes na próxima página.
Passo 3: Pare de culpar tudo pela sua idade
Os caras da esquerda não são gordos porque são velhos – eles são gordos porque comem, pensam e se movem como uma pessoa gorda, velha e moribunda! Isabeli e eu estamos na casa dos 50 anos – mais velhos do que os caras nesta foto – e eu ainda uso um belo tanquinho, e Isa transformou seu corpo da típica “mãe de meia-idade” em uma mulher magra, tonificada e super sexy que parece 10 anos mais jovem.
Ouça: Seu corpo não possui um relógio. Estudos mostraram que homens e mulheres na faixa dos 90 anos foram capazes de perder o inchaço em apenas algumas semanas de alimentação simples. Eu pessoalmente vi homens e mulheres transformarem seus físicos em literalmente todas as idades – 25 a 95!
Se você está perto daqueles pessimistas que estão constantemente falando sobre engordar, todas as suas dores e sofrimentos, e como a vida é ladeira abaixo depois dos 40 – SAIA! Cerque-se de pensadores positivos que anseiam por um desafio. Um desafio é o que o mantém VOCÊ MAGRA, e o melhor desafio que existe é assumir o controle de sua saúde e corpo.
Mostraremos COMO fazemos isso logo abaixo.
Passo 4: Evite a desidratação crônica
A água não é apenas “boa para você” – a água queima gordura. A água sacia a fome. A água renova a sua pele. Apenas beber 12 copos de água pura todos os dias pode tirar alguns anos do seu rosto em questão de semanas. Você também perderá gordura, terá mais energia e salvará seus rins e fígado do excesso de trabalho crônico.
Quando seus rins são sobrecarregados com pouca água, seu fígado precisa assumir o controle. Agora, veja só: seu fígado é o seu órgão número um de queima de gordura. Você REALMENTE quer processar líquidos e toxinas em vez de QUEIMAR GORDURA? De jeito nenhum, certo? Bem, pegue um copo d’água e observe o espelho. Dentro de algumas semanas, a mudança em seu rosto e corpo será perceptível.
Passo 5: Exercite-se MENOS (Sim, Menos)
Se você não se exercitar, perderá tecido muscular todos os anos. Isso significa que você ficará mais gorda e flácida a cada ano com menos forma e mais inchaço e flacidez. É isso que você deseja? De jeito nenhum, certo?
Bem, a resposta é o Rotina do Desinchaço . Aqui está o segredo: quase ninguém está fazendo certo!
Isa e eu vimos literalmente milhares de mulheres profissionais do mundo fitness se alimentando ao longo dos anos. Os que pareciam melhores – e isso significa que pareciam as mais jovens, mais magras, menos inchadas e tinham a menor quantidade de gordura indesejada – foram as que deixaram a academia enquanto as outras ainda estavam se aquecendo!
Na última década, Isa e eu desenvolvemos um sistema de Rotina para mulheres que chamamos de Rotina do Desinchaço RD21 Esta é uma maneira revolucionária de combinar 21 Dias feitos literalmente para te desinchar em questão de dias. Isso é TUDO QUE VOCÊ PRECISA… E não deixe ninguém lhe dizer o contrário!
É isso mesmo: não fazemos sessões de cardio intermináveis (o D21X é um ótimo plano cardiovascular) e não passamos uma hora por dia na academia. Nós temos uma vida, obrigado. Temos filhos e valorizamos ser pessoas em forma e reais ao mesmo tempo. A Semana do Desinchaço D21X foi nosso avanço pessoal para alcançar nossos corpos ideais, ficar em forma com o mínimo de tempo e ter uma vida fora de uma academia.
AVISO:
ISSO NÃO É PARA TODOS!
Não vamos mentir para você: o sistema D21X definitivamente não é para todos. Por exemplo:
- ✅ Se você gosta de passar uma hora por dia malhando, isso NÃO é para você (e boa sorte com esses radicais livres!)
- ✅Se você acha que pode “girar” ou correr para um corpo mais jovem e que muda o tempo, faça isso … isso não é para você.
- ✅ E, se você não está preparado para trabalhar muito, muito duro por um período muito curto de tempo, isso não é para você.
Não vamos mentir: o D21X é um trabalho árduo – qualquer coisa que produza esse tipo de resultado radical que desafia a idade nunca será um passeio no parque.
No entanto, é RÁPIDO, é EFICIENTE e é SEGURO. Justo? Ei, se você está procurando uma saída FÁCIL, pesquise no Google “Treino de Academia” e talvez tenha sorte. Se você quer resultados que resistiram ao teste de DÉCADAS, continue lendo.
Você DEVE estar bem com breves sessões de trabalho árduo no estilo da velha escola. Se estiver, aqui está uma rotina que você nunca viu antes, E você entrará e sairá da academia em tempo RECORDE.
“Então, o que eu faço a seguir?”
Se você está realmente pronto para começar nosso sistema exato anti-inchaço que apresenta nossa Rotina da Felicidade D21X, o Plano de Nutrição, feito por especialistas da área e todos os nossos segredos e protocolos anti-inchaço, clique no botão abaixo e nós o levaremos para a próxima página.
Na próxima página, informaremos as especificidades do nosso sistema e como você pode começar em menos de 30 minutos a partir de agora…
ATENÇÃO : Mulheres acima de 30 anos que querem parecer, sentir e se mover anos mais jovens, menos inchadas e mais magras
“Pesquisas inovadoras provaram isso.”
Agora você pode encerrar o inchaço do seu corpo, esculpir rapidamente o corpo que sempre quis, além de fazer parecer que está desinchando ‘como um balão’… E faça tudo isso em apenas 21Dias…
Nossos corpos incham, um dia de cada vez. NO ENTANTO: Você pode acabar com o processo de inchaço e remodelar totalmente seu corpo … a ponto de você parecer uma década mais jovem e mais magra do que é agora em menos de 21 dias. Isso não envolve cremes especiais, ou algum tipo de ‘milagre’…
Você foi enganada se acha que tem que viver grandes horas sem comer por dia para parecer uma mulher magra, você precisa de MENOS TEMPO na academia, e de um novo protocolo básico, que realmente funciona.
Você não pode encontrar esse sistema eliminatório de inchaço em nenhum outro lugar. Isa e eu temos a propriedade exclusiva dele, e ele só é encontrado aqui, nesta PRÓPRIA PÁGINA … Então continue lendo…
Não estou pedindo que você apenas “compre isso”. Estou pedindo que você leia o que Isa e eu temos a dizer nesta carta. Afeta qualquer pessoa com mais de 30 anos … especialmente se você está atingindo uma idade em que está pensando consigo mesmo: “Bem, estou velha agora … É ladeira abaixo a partir daqui.”
Esta carta vai mudar sua mente.
Os programas de exercícios de hoje são muito longos … e
eles estão mantendo você do corpo que você quer
Você tem medo do termo “Desinchaço?” Você realmente acha que todos esses praticantes de exercícios “centrais” e viciados em aulas de spin podem mudar seus corpos mais rápido do que nós podemos mudar o seu?
Pense de novo.
Dê uma olhada em todas essas pessoas em sua academia suando para aulas de spinning, Pilates ou Deus me livre de correr ou fazer alguma outra forma de exercício exaustivo e que aumente o seu inchaço. Dê uma olhada nos homens e mulheres treinando com pesos – quase sempre muito pesados e muito, muito longos.
Agora, você nos diz: seus corpos mudaram nos últimos 90 dias? Aposto que você disse: “Não”, e você estaria correto. As estatísticas revelam que apenas 1/2 de 1% dos frequentadores de academias e praticantes de exercícios fazem qualquer transformação corporal significativa ao longo de um ANO, muito menos em apenas 90 dias.
Por que? Porque pessoas boas como você foram enganadas e enganadas por personal trainers, revistas e comerciais noturnos. Você provavelmente acredita que precisa se exercitar por mais tempo para obter resultados, quando o que você REALMENTE precisa fazer é se alimentar UM POUCO MELHOR usando um método de desinchaço. muito direcionado.